2015/10/06
眠りが浅く、午前中はぐだぐだで何をしたか記憶に無い。
前日の夜にコーラを飲み過ぎた説(コーラにはカフェインが入っている)もあるのだが…次から気をつけます。
↓昨日買ったこいつが犯人か? 飲んだ自分の問題だよね。全部は飲んでませんよ。

まあでも、手伝いで皿洗いぐらいはしたかな…そんな感じ。
1時頃に昼食を取って、しばらくボーっとしながら「魔術師マーリン」を見ていた。
この作品、アーサー王伝説をベースに描かれていて、ハリーポッターの原点とも言われている魔術師マーリンが活躍する物語です。
日本にはあまり無いタイプのドラマで、剣と魔法の世界が好きな方にはおすすめです。
そんなの見てたら、寝不足だったので気づいたら壁にもたれて寝てました。
気づいた時には夕方に…。
何か本当に、時間がごっそり抜けたような感じで、ものすごく虚しさを感じました。
何て僕は生産性の無い人生を送っているんだろうかと。
何も出来ない自分を責めてばかりです。
僕だって、バリバリといろいろな事をやれるようになりたいのに、体力ではカバー出来ない程に、こころの中にいつも不安感や葛藤感が出てきてしまう。
そして社会(集団、組織)に対する抵抗感も強くて、立ってられないような心境になってしまう。
その不安感を全部感じたらパニックになるかも知れない。
なのでセーブするし、自分に「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせてます。
悩んでる時は歩きに行こうと思いウォーキングへ。

歩くと人は、いろんろなホルモンなどが出て、悩みが軽減するそうなんです。
歩き瞑想なんてものもあるそうです。
参考サイトなどのリンク貼りたいんですが、まだどこまで引用して良いか加減が分からず出来ません。
二次著作権は難しいよ。
勉強しておきます。
ウォーキングのお供はB'zでした。
↓好きな曲は「ゆるぎないものひとつ」と「野生のENERGY」歌詞が良いですね。

音楽マニアにはけっこう批判されているけど、B'zの曲って何だかんだ言っても元気が出るんですよ。
稲葉さんの歌声と歌詞、松本さんの力強いギターソロとメロディー。
本当にエネルギーの塊って感じですよね。
どうしたら、あんなにパワフルに生きれるんですかね。
ある種の憧れの存在ですね。
そんな二人に憧れながら、もっとエネルギーが欲しい一日でした。
眠りが浅く、午前中はぐだぐだで何をしたか記憶に無い。
前日の夜にコーラを飲み過ぎた説(コーラにはカフェインが入っている)もあるのだが…次から気をつけます。
↓昨日買ったこいつが犯人か? 飲んだ自分の問題だよね。全部は飲んでませんよ。

まあでも、手伝いで皿洗いぐらいはしたかな…そんな感じ。
1時頃に昼食を取って、しばらくボーっとしながら「魔術師マーリン」を見ていた。
この作品、アーサー王伝説をベースに描かれていて、ハリーポッターの原点とも言われている魔術師マーリンが活躍する物語です。
日本にはあまり無いタイプのドラマで、剣と魔法の世界が好きな方にはおすすめです。
そんなの見てたら、寝不足だったので気づいたら壁にもたれて寝てました。
気づいた時には夕方に…。
何か本当に、時間がごっそり抜けたような感じで、ものすごく虚しさを感じました。
何て僕は生産性の無い人生を送っているんだろうかと。
何も出来ない自分を責めてばかりです。
僕だって、バリバリといろいろな事をやれるようになりたいのに、体力ではカバー出来ない程に、こころの中にいつも不安感や葛藤感が出てきてしまう。
そして社会(集団、組織)に対する抵抗感も強くて、立ってられないような心境になってしまう。
その不安感を全部感じたらパニックになるかも知れない。
なのでセーブするし、自分に「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせてます。
悩んでる時は歩きに行こうと思いウォーキングへ。

歩くと人は、いろんろなホルモンなどが出て、悩みが軽減するそうなんです。
歩き瞑想なんてものもあるそうです。
参考サイトなどのリンク貼りたいんですが、まだどこまで引用して良いか加減が分からず出来ません。
二次著作権は難しいよ。
勉強しておきます。
ウォーキングのお供はB'zでした。
↓好きな曲は「ゆるぎないものひとつ」と「野生のENERGY」歌詞が良いですね。

音楽マニアにはけっこう批判されているけど、B'zの曲って何だかんだ言っても元気が出るんですよ。
稲葉さんの歌声と歌詞、松本さんの力強いギターソロとメロディー。
本当にエネルギーの塊って感じですよね。
どうしたら、あんなにパワフルに生きれるんですかね。
ある種の憧れの存在ですね。
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